Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 250g | 800kcal | 34.5g | 145g | 8g | 20.5g | |
Tomaattimurska | 208g | 61kcal | 1.2g | 11g | 0.4g | 4g | |
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 117g | 112kcal | 4.9g | 19.8g | 0.2g | 0g | |
Munakoiso | 333g | 75kcal | 1.7g | 10.3g | 0.7g | 8.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 46g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6.7g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 104g | 272kcal | 19.4g | 0g | 21.1g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 42g | 160kcal | 10g | 0g | 13.7g | 0g | |
Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2220g | 3025kcal | 145.6g | 385.4g | 88.4g | 67.4g | |
Valittu annoskoko | 1110g | 1512kcal | 72.8g | 192.7g | 44.2g | 33.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 555g | 756kcal | 36.4g | 96.4g | 22.1g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.6g | 17.4g | 4g | 3g |