Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 450g | 1440kcal | 62.1g | 261g | 14.4g | 36.9g | |
Tomaattimurska | 375g | 110kcal | 2.1g | 19.9g | 0.8g | 7.1g | |
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 210g | 202kcal | 8.8g | 35.7g | 0.4g | 0g | |
Munakoiso | 600g | 134kcal | 3g | 18.6g | 1.2g | 15g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Juusto, mozzarella | 188g | 489kcal | 34.9g | 0g | 38.1g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 75g | 288kcal | 18g | 0g | 24.7g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3996g | 5445kcal | 261.8g | 694.4g | 159.8g | 121.4g | |
Valittu annoskoko | 1998g | 2723kcal | 130.9g | 347.2g | 79.9g | 60.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 999g | 1361kcal | 65.5g | 173.6g | 40g | 30.4g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.6g | 17.4g | 4g | 3g |