Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 150g | 480kcal | 20.7g | 87g | 4.8g | 12.3g | |
Tomaattimurska | 125g | 37kcal | 0.7g | 6.6g | 0.3g | 2.4g | |
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 70g | 67kcal | 2.9g | 11.9g | 0.1g | 0g | |
Munakoiso | 200g | 45kcal | 1g | 6.2g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 63g | 163kcal | 11.6g | 0g | 12.7g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 25g | 96kcal | 6g | 0g | 8.2g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1332g | 1815kcal | 87.2g | 231.4g | 53.2g | 40.6g | |
Valittu annoskoko | 666g | 907kcal | 43.6g | 115.7g | 26.6g | 20.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 333g | 454kcal | 21.8g | 57.9g | 13.3g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.5g | 17.4g | 4g | 3g |