Pulled Pork
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Tomaattimurska | 600g | 176kcal | 3.4g | 31.8g | 1.2g | 11.4g | |
| Sianliha keskiarvo | 750g | 1638kcal | 137.1g | 0g | 122.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2940g | 3931kcal | 286.2g | 78.2g | 271.6g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 1470g | 1966kcal | 143.1g | 39.1g | 135.8g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 735g | 983kcal | 71.6g | 19.6g | 67.9g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9.7g | 2.7g | 9.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu