Kuningatarmarjarahka
Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 1200g | 480kcal | 12g | 78g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 3560kcal | 464g | 324g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 1780kcal | 232g | 162g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 890kcal | 116g | 81g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.2g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu