Kuningatarmarjarahka
Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 338g | 135kcal | 3.4g | 21.9g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 563g | 366kcal | 61.9g | 23.6g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1001kcal | 130.6g | 91g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 501kcal | 65.3g | 45.5g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 250kcal | 32.7g | 22.8g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.3g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu