Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 350g | 140kcal | 5.3g | 24.5g | 1.8g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 750g | 1125kcal | 15g | 18.8g | 112.5g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 1200g | 1320kcal | 276g | 0g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4600g | 5170kcal | 592.6g | 86.6g | 276.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2300g | 2585kcal | 296.3g | 43.3g | 138.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 1293kcal | 148.2g | 21.7g | 69.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu