Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Paprika keskiarvo | 280g | 80kcal | 2.6g | 12g | 1.1g | 5.3g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 437g | 533kcal | 9.6g | 118.9g | 1.3g | 3.5g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 323g | 453kcal | 42g | 21g | 22.6g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 262g | 430kcal | 65.6g | 2.4g | 17.3g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 175g | 227kcal | 5.4g | 3g | 21.5g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 87g | 341kcal | 21g | 0.9g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3304g | 4175kcal | 294.6g | 324.8g | 184g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 1652g | 2088kcal | 147.3g | 162.4g | 92g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 826g | 1044kcal | 73.7g | 81.2g | 46g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |