Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Paprika keskiarvo | 360g | 103kcal | 3.4g | 15.4g | 1.4g | 6.8g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 562g | 686kcal | 12.4g | 152.8g | 1.7g | 4.5g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 416g | 582kcal | 54.1g | 27g | 29.1g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 337g | 553kcal | 84.3g | 3g | 22.3g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 225g | 292kcal | 7g | 3.8g | 27.6g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 112g | 438kcal | 27g | 1.1g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4248g | 5368kcal | 379.4g | 417g | 236.6g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 2124g | 2684kcal | 189.7g | 208.5g | 118.3g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1062g | 1342kcal | 94.9g | 104.3g | 59.2g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |