Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Paprika keskiarvo | 40g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.8g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 62g | 76kcal | 1.4g | 17g | 0.2g | 0.5g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 46g | 65kcal | 6g | 3g | 3.2g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 38g | 61kcal | 9.4g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 25g | 33kcal | 0.8g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 13g | 49kcal | 3g | 0.1g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 472g | 597kcal | 42.4g | 46.2g | 26.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 236g | 298kcal | 21.2g | 23.1g | 13.2g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 149kcal | 10.6g | 11.6g | 6.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |