Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Paprika keskiarvo | 400g | 114kcal | 3.8g | 17.1g | 1.6g | 7.6g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 624g | 762kcal | 13.7g | 169.8g | 1.9g | 5g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 462g | 647kcal | 60.1g | 30g | 32.3g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 375g | 614kcal | 93.7g | 3.4g | 24.7g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 250g | 325kcal | 7.7g | 4.2g | 30.7g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 125g | 487kcal | 30g | 1.2g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4720g | 5965kcal | 421.2g | 463.4g | 262.8g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 2360g | 2982kcal | 210.6g | 231.7g | 131.4g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1180g | 1491kcal | 105.3g | 115.9g | 65.7g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |