Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Paprika keskiarvo | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 125g | 152kcal | 2.7g | 34g | 0.4g | 1g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 92g | 129kcal | 12g | 6g | 6.5g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 75g | 123kcal | 18.7g | 0.7g | 4.9g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 50g | 65kcal | 1.5g | 0.8g | 6.1g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 25g | 97kcal | 6g | 0.2g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 944g | 1193kcal | 84g | 92.6g | 52.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 472g | 596kcal | 42g | 46.3g | 26.2g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 236g | 298kcal | 21g | 23.2g | 13.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |