Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika keskiarvo | 120g | 34kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.3g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 187g | 229kcal | 4.1g | 50.9g | 0.6g | 1.5g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 139g | 194kcal | 18g | 9g | 9.7g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 112g | 184kcal | 28.1g | 1g | 7.4g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 75g | 97kcal | 2.3g | 1.3g | 9.2g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 38g | 146kcal | 9g | 0.4g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1416g | 1789kcal | 126.2g | 139g | 79g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 708g | 895kcal | 63.1g | 69.5g | 39.5g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 447kcal | 31.6g | 34.8g | 19.8g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |