Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper1201g841kcal194.6g0g9.6g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g150g213kcal18.8g0.5g15.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 98g335kcal9.9g68.3g1.2g3.4g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 15g133kcal0g0g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2964g3044kcal446.6g137.6g82.6g6.8g
Valittu annoskoko1482g1522kcal223.3g68.8g41.3g3.4g
Annoskoko puolitettuna741g761kcal111.7g34.4g20.7g1.7g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314