Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskan Seitifilee Euroshopper | 1602g | 1121kcal | 259.5g | 0g | 12.8g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200g | 284kcal | 25g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 447kcal | 13.3g | 91.1g | 1.6g | 4.6g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3952g | 4058kcal | 595.6g | 183.4g | 110g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 1976g | 2029kcal | 297.8g | 91.7g | 55g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 988g | 1015kcal | 148.9g | 45.9g | 27.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.6g | 2.8g | 0.2g |