Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskan Seitifilee Euroshopper | 200g | 140kcal | 32.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 493g | 507kcal | 74.4g | 23g | 13.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 247g | 253kcal | 37.2g | 11.5g | 6.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 127kcal | 18.6g | 5.8g | 3.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.7g | 2.8g | 0.2g |