Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper200g140kcal32.4g0g1.6g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g56kcal1.7g11.4g0.2g0.6g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana493g507kcal74.4g23g13.8g1.2g
Valittu annoskoko247g253kcal37.2g11.5g6.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna123g127kcal18.6g5.8g3.5g0.3g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.7g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314