Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper2002g1401kcal324.3g0g16g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g250g355kcal31.3g0.8g25.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 163g558kcal16.6g113.9g2g5.7g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 25g221kcal0g0g25g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4940g5072kcal744.4g229.4g137.6g11.4g
Valittu annoskoko2470g2536kcal372.2g114.7g68.8g5.7g
Annoskoko puolitettuna1235g1268kcal186.1g57.4g34.4g2.9g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314