Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 599g | 425kcal | 9.6g | 94.1g | 0.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 360g | 467kcal | 61.1g | 7.2g | 29.5g | 0.4g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 399g | 599kcal | 6.4g | 14g | 59.9g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 40g | 100kcal | 5.6g | 1.4g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2796g | 3183kcal | 165.4g | 233.4g | 196g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1398g | 1592kcal | 82.7g | 116.7g | 98g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 699g | 796kcal | 41.4g | 58.4g | 49g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu