Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 750g | 533kcal | 12g | 117.7g | 0.7g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 450g | 585kcal | 76.5g | 9g | 36.9g | 0.5g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 500g | 750kcal | 8g | 17.5g | 75g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 50g | 125kcal | 7g | 1.7g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 3985kcal | 207g | 291.8g | 245.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1993kcal | 103.5g | 145.9g | 122.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 996kcal | 51.8g | 73g | 61.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu