Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 899g | 638kcal | 14.4g | 141.1g | 0.9g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 539g | 701kcal | 91.7g | 10.8g | 44.2g | 0.5g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 599g | 899kcal | 9.6g | 21g | 89.9g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 60g | 150kcal | 8.4g | 2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4194g | 4775kcal | 248.2g | 349.8g | 294g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 2097g | 2388kcal | 124.1g | 174.9g | 147g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1049g | 1194kcal | 62.1g | 87.5g | 73.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu