Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 999g | 709kcal | 16g | 156.8g | 1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 599g | 779kcal | 101.9g | 12g | 49.1g | 0.6g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 666g | 999kcal | 10.7g | 23.3g | 99.9g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 67g | 166kcal | 9.3g | 2.3g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4660g | 5306kcal | 275.8g | 388.8g | 326.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2330g | 2653kcal | 137.9g | 194.4g | 163.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1165g | 1327kcal | 69g | 97.2g | 81.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu