Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 3000g | 2130kcal | 48g | 471g | 3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1800g | 2340kcal | 306g | 36g | 147.6g | 1.8g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 2000g | 3000kcal | 32g | 70g | 300g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 200g | 500kcal | 28g | 6.8g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 15940kcal | 828g | 1167.6g | 981.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 7970kcal | 414g | 583.8g | 490.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 3985kcal | 207g | 291.9g | 245.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu