Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Hedelmärahka

Kaikki vaan sekaisin, laitoin itse manteliaromia 1tl

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Heiju1979
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g575g403kcal69g23g2.9g0g
Appelsiini, kuorittu 100g47kcal0.6g8.9g0.3g2.1g
Kiivi kuorittu 100g47kcal0g7.1g0.6g2.7g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g230g115kcal1.2g27.6g0.2g0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g30g180kcal6.3g2.1g16.5g0g
Makeutusaine (Rainbow)10g40kcal0.2g9.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2090g1662kcal154.6g156.8g41g9.6g
Valittu annoskoko1045g831kcal77.3g78.4g20.5g4.8g
Annoskoko puolitettuna523g416kcal38.7g39.2g10.3g2.4g
Arvot/100g100g80kcal7.4g7.5g2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284773