Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 138g | 174kcal | 15.1g | 0.4g | 12.4g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 93g | 317kcal | 1.9g | 2.8g | 32.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 47g | 175kcal | 6.8g | 26.6g | 3.4g | 4.7g | |
Atria kevyt jauheliha | 817g | 1388kcal | 155.2g | 0g | 81.7g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 117g | 385kcal | 18.7g | 6.4g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2422g | 4877kcal | 395.4g | 72.4g | 323.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 1211g | 2439kcal | 197.7g | 36.2g | 161.7g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 1219kcal | 98.9g | 18.1g | 80.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.4g | 0.4g |