Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 177g | 223kcal | 19.5g | 0.5g | 15.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 120g | 408kcal | 2.4g | 3.6g | 42g | 0g | |
Kaurahiutale | 60g | 225kcal | 8.7g | 34.2g | 4.4g | 6g | |
Atria kevyt jauheliha | 1050g | 1785kcal | 199.5g | 0g | 105g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 150g | 495kcal | 24g | 8.2g | 40.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3114g | 6271kcal | 508.2g | 93g | 415.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 1557g | 3136kcal | 254.1g | 46.5g | 207.8g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 779g | 1568kcal | 127.1g | 23.3g | 103.9g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.3g | 0.4g |