Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 13g | 45kcal | 0.3g | 0.4g | 4.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 6.7g | 25kcal | 1g | 3.8g | 0.5g | 0.7g | |
Atria kevyt jauheliha | 117g | 198kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 17g | 55kcal | 2.7g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 346g | 697kcal | 56.8g | 10.4g | 46.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 173g | 348kcal | 28.4g | 5.2g | 23.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 174kcal | 14.2g | 2.6g | 11.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.4g | 3g | 13.4g | 0.4g |