Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 236g | 297kcal | 26g | 0.7g | 21.2g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 160g | 544kcal | 3.2g | 4.8g | 56g | 0g | |
Kaurahiutale | 80g | 299kcal | 11.6g | 45.6g | 5.8g | 8g | |
Atria kevyt jauheliha | 1400g | 2380kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 200g | 660kcal | 32g | 11g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4152g | 8362kcal | 677.6g | 124.2g | 554g | 16g | |
Valittu annoskoko | 2076g | 4181kcal | 338.8g | 62.1g | 277g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1038g | 2090kcal | 169.4g | 31.1g | 138.5g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.3g | 0.4g |