Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 79g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 53g | 181kcal | 1.1g | 1.6g | 18.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 27g | 100kcal | 3.9g | 15.2g | 1.9g | 2.7g | |
Atria kevyt jauheliha | 467g | 793kcal | 88.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 67g | 220kcal | 10.7g | 3.7g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1384g | 2787kcal | 226.2g | 41.4g | 184.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 692g | 1394kcal | 113.1g | 20.7g | 92.4g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 346g | 697kcal | 56.6g | 10.4g | 46.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.4g | 0.4g |