Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broccoli mix (X-tra), annos 100g | 438g | 153kcal | 10.9g | 15.3g | 0g | 10.9g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 125g | 350kcal | 23.7g | 0g | 27.5g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 113g | 86kcal | 2.1g | 17.4g | 0.2g | 1.1g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 63g | 15kcal | 1.1g | 1.9g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1475g | 1207kcal | 75.6g | 69.2g | 56g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 738g | 604kcal | 37.8g | 34.6g | 28g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 302kcal | 18.9g | 17.3g | 14g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.1g | 4.7g | 3.8g | 1.8g |