Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1875g | 3000kcal | 30g | 225g | 3.8g | 37.5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 750g | 713kcal | 150g | 0g | 12.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 500g | 425kcal | 7g | 22g | 35g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6280g | 8275kcal | 374g | 494g | 103g | 75g | |
| Valittu annoskoko | 3140g | 4138kcal | 187g | 247g | 51.5g | 37.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1570g | 2069kcal | 93.5g | 123.5g | 25.8g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu