Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 102g | 34kcal | 3.4g | 5g | 0g | 0g | |
Flora culinesse | 18g | 136kcal | 0g | 0g | 15.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 25g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 53g | 192kcal | 6.9g | 37.3g | 1.1g | 1.9g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 400g | 789kcal | 26.2g | 85.6g | 36.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 200g | 395kcal | 13.1g | 42.8g | 18.4g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 197kcal | 6.6g | 21.4g | 9.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 6.5g | 21.4g | 9.2g | 0.9g |