Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Flora culinesse | 360g | 2664kcal | 0g | 0g | 295.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1040g | 3744kcal | 135.2g | 728g | 21.8g | 36.4g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7824g | 15416kcal | 510g | 1670g | 720.4g | 73g | |
Valittu annoskoko | 3912g | 7708kcal | 255g | 835g | 360.2g | 36.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1956g | 3854kcal | 127.5g | 417.5g | 180.1g | 18.3g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 6.5g | 21.3g | 9.2g | 0.9g |