Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Sieni-jauhelihapaistos

Ruskista sipuli ja sienet (suolasienistä huuhtele suolaa pois), ruskista jauheliha.

Yhdistä ainesosat ja kuutioi sekaan koskenlaskija.

Anna sulaa kannen alla ja sekoita tasaiseksi massaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Mariza47
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha450g747kcal85.5g0g45g0g
Sieni tatti, hapero 200g55kcal3.7g5.8g1g3.8g
Sipuli (kuorittu)140g38kcal1.8g6.7g0.3g2.4g
Voi, 1 tl, 5 g30g219kcal0.3g0.3g24g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g200g560kcal38g0.1g44g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2040g3238kcal258.6g25.8g228.6g12.4g
Valittu annoskoko1020g1619kcal129.3g12.9g114.3g6.2g
Annoskoko puolitettuna510g810kcal64.7g6.5g57.2g3.1g
Arvot/100g100g159kcal12.7g1.3g11.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285795