Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 63g | 106kcal | 12.5g | 0g | 6.3g | 0g | |
Ruokaisat pannukasvikset (Rainbow), annos 150g | 113g | 182kcal | 9.5g | 13.5g | 8.9g | 5.3g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 63g | 75kcal | 1.4g | 3g | 6.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 488g | 838kcal | 46.8g | 33g | 55.6g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 244g | 419kcal | 23.4g | 16.5g | 27.8g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 210kcal | 11.7g | 8.3g | 13.9g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9.6g | 6.8g | 11.4g | 2.2g |