3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		18g	60kcal	2.3g	12.3g	0g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		18g	62kcal	0.1g	15.6g	0.1g	0.8g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		18g	57kcal	1.7g	13.5g	0.4g	2.2g
	Annoskoko tuplana	105g	358kcal	8.2g	82.8g	1g	6g
	Valittu annoskoko	53g	179kcal	4.1g	41.4g	0.5g	3g
	Annoskoko puolitettuna	26g	90kcal	2.1g	20.7g	0.3g	1.5g
	Arvot/100g	100g	341kcal	7.8g	78.9g	1g	5.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu