3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		2.5g	8.6kcal	0.3g	1.8g	0g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		2.5g	8.9kcal	0g	2.2g	0g	0.1g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		2.5g	8.1kcal	0.2g	1.9g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	15g	51kcal	1g	11.8g	0.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	8g	26kcal	0.5g	5.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.3g	3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	341kcal	6.7g	78.7g	1.3g	5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu