Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.3g | 16kcal | 0.8g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 676g | 308kcal | 20.3g | 32.4g | 10.1g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 169g | 659kcal | 40.5g | 3.4g | 54g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 788g | 2357kcal | 180.1g | 0g | 183.8g | 0g | |
Sipuli | 169g | 51kcal | 2.1g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
Oliiviöljy | 16g | 139kcal | 0g | 0g | 15.8g | 0g | |
Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 23g | 86kcal | 2.9g | 17.1g | 0.5g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 281g | 329kcal | 35.2g | 2.8g | 19.7g | 2.3g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 225g | 766kcal | 29.3g | 150.9g | 5.6g | 15.8g | |
Annoskoko tuplana | 4716g | 9503kcal | 622.6g | 429.6g | 591.6g | 42g | |
Valittu annoskoko | 2358g | 4751kcal | 311.3g | 214.8g | 295.8g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 1179g | 2376kcal | 155.7g | 107.4g | 147.9g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |