Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7g | 18kcal | 0.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 751g | 342kcal | 22.5g | 36g | 11.3g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 188g | 732kcal | 45g | 3.8g | 60g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 876g | 2619kcal | 200.1g | 0g | 204.3g | 0g | |
Sipuli | 188g | 57kcal | 2.3g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Oliiviöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Voi | 6.3g | 45kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 25g | 95kcal | 3.3g | 19g | 0.5g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 313g | 366kcal | 39.1g | 3.1g | 21.9g | 2.5g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 250g | 851kcal | 32.5g | 167.6g | 6.3g | 17.5g | |
Annoskoko tuplana | 5240g | 10559kcal | 691.4g | 477.2g | 657.6g | 46.4g | |
Valittu annoskoko | 2620g | 5279kcal | 345.7g | 238.6g | 328.8g | 23.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1310g | 2640kcal | 172.9g | 119.3g | 164.4g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |