Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.4g | 21kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 901g | 411kcal | 27g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 225g | 878kcal | 54g | 4.5g | 72g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 1051g | 3143kcal | 240.1g | 0g | 245.1g | 0g | |
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 30g | 114kcal | 3.9g | 22.8g | 0.6g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 375g | 439kcal | 46.9g | 3.8g | 26.3g | 3g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 300g | 1021kcal | 39g | 201.1g | 7.5g | 21g | |
Annoskoko tuplana | 6288g | 12670kcal | 829.6g | 572.6g | 788.8g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 3144g | 6335kcal | 414.8g | 286.3g | 394.4g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1572g | 3168kcal | 207.4g | 143.2g | 197.2g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |