Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 28kcal | 1.3g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1201g | 547kcal | 36g | 57.6g | 18g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 300g | 1171kcal | 72g | 6g | 96.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 1401g | 4191kcal | 320.1g | 0g | 326.8g | 0g | |
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.8g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Oliiviöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 40g | 152kcal | 5.2g | 30.4g | 0.8g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 500g | 585kcal | 62.5g | 5g | 35g | 4g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 400g | 1361kcal | 52g | 268.2g | 10g | 28g | |
Annoskoko tuplana | 8384g | 16893kcal | 1106g | 763.6g | 1051.8g | 74.2g | |
Valittu annoskoko | 4192g | 8447kcal | 553g | 381.8g | 525.9g | 37.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2096g | 4223kcal | 276.5g | 190.9g | 263g | 18.6g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |