Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 32kcal | 1.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1351g | 616kcal | 40.5g | 64.8g | 20.3g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 338g | 1317kcal | 81.1g | 6.8g | 108.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 1576g | 4715kcal | 360.1g | 0g | 367.7g | 0g | |
Sipuli | 338g | 102kcal | 4.2g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
Oliiviöljy | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 45g | 171kcal | 5.9g | 34.2g | 0.9g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 563g | 659kcal | 70.4g | 5.6g | 39.4g | 4.5g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 450g | 1531kcal | 58.5g | 301.7g | 11.3g | 31.5g | |
Annoskoko tuplana | 9432g | 19005kcal | 1244.6g | 859g | 1183.8g | 83.4g | |
Valittu annoskoko | 4716g | 9502kcal | 622.3g | 429.5g | 591.9g | 41.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2358g | 4751kcal | 311.2g | 214.8g | 296g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.6g | 0.9g |