Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 14g | 35kcal | 1.7g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1501g | 684kcal | 45g | 72g | 22.5g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 375g | 1464kcal | 90.1g | 7.5g | 120.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 1751g | 5239kcal | 400.1g | 0g | 408.5g | 0g | |
Sipuli | 375g | 114kcal | 4.7g | 18g | 0.8g | 6.4g | |
Oliiviöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 50g | 190kcal | 6.5g | 38g | 1g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 625g | 732kcal | 78.2g | 6.3g | 43.8g | 5g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 500g | 1701kcal | 65g | 335.2g | 12.5g | 35g | |
Annoskoko tuplana | 10480g | 21116kcal | 1382.8g | 954.6g | 1315g | 92.8g | |
Valittu annoskoko | 5240g | 10558kcal | 691.4g | 477.3g | 657.5g | 46.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2620g | 5279kcal | 345.7g | 238.7g | 328.8g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |