Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.5g | 6.1kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 263g | 120kcal | 7.9g | 12.6g | 3.9g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 66g | 256kcal | 15.8g | 1.3g | 21g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 307g | 917kcal | 70g | 0g | 71.5g | 0g | |
Sipuli | 66g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Voi | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 8.8g | 33kcal | 1.1g | 6.7g | 0.2g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 109g | 128kcal | 13.7g | 1.1g | 7.7g | 0.9g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 88g | 298kcal | 11.4g | 58.7g | 2.2g | 6.1g | |
Annoskoko tuplana | 1834g | 3696kcal | 242g | 167.2g | 230g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 917g | 1848kcal | 121g | 83.6g | 115g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 459g | 924kcal | 60.5g | 41.8g | 57.5g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |