Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Mansikkakaakaorahka

Laita kaikki ainekset kulhoon, sekoita sauvasekoittimella hyvin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g450g182kcal2.3g33.3g2.7g8.5g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% rasvaa (Ehrmann), annos 250g1000g580kcal98g42g2g0g
Kaakaojauhe, X-tra45g167kcal1.6g37.4g0.9g0g
Sitruunamehu, laimentamaton10g2.1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3010g1862kcal203.8g225.8g11.2g17g
Valittu annoskoko1505g931kcal101.9g112.9g5.6g8.5g
Annoskoko puolitettuna753g466kcal51g56.5g2.8g4.3g
Arvot/100g100g62kcal6.8g7.5g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286718