Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 84g | 101kcal | 13.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Broilerin rintafilee, grillattu (Dulano), annos 150g | 173g | 190kcal | 34.6g | 5.2g | 3.5g | 0g | |
Voi | 28g | 203kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 83kcal | 2.4g | 16.8g | 0.3g | 0.8g | |
Vesi | 481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 18g | 49kcal | 3.5g | 0.9g | 3.5g | 0.2g | |
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 32g | 83kcal | 8.7g | 0g | 5.4g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 200g | 170kcal | 2g | 7g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 1761kcal | 130g | 60g | 105.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 880kcal | 65g | 30g | 52.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 440kcal | 32.5g | 15g | 26.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 2.9g | 5.1g | 0.1g |