Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 1000g | 250kcal | 10g | 46g | 3g | 18g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 75g | 413kcal | 0.7g | 0.7g | 45g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 70g | 211kcal | 0.1g | 51.9g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 20g | 72kcal | 2.6g | 14g | 0.4g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 110g | 334kcal | 9.6g | 60.9g | 2.1g | 15.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 3357g | 3240kcal | 66.2g | 485.2g | 103.4g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 1679g | 1620kcal | 33.1g | 242.6g | 51.7g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 839g | 810kcal | 16.6g | 121.3g | 25.9g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |