Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 40g | 8.5kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika, punainen | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika oranssi | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.8g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 80g | 48kcal | 1.2g | 10.4g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.8g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Kookosmaito | 250g | 521kcal | 5.1g | 7g | 53.3g | 1.2g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 600g | 660kcal | 138g | 0g | 12.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3880g | 2991kcal | 304.8g | 83.8g | 161.6g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 1940g | 1496kcal | 152.4g | 41.9g | 80.8g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 970g | 748kcal | 76.2g | 21g | 40.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |