Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne keitetty 100g | 946g | 1267kcal | 84.2g | 172.1g | 24.6g | 40.7g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1296g | 454kcal | 13g | 89.4g | 6.5g | 18.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Voi | 105g | 762kcal | 1.3g | 0.4g | 85.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 158g | 1394kcal | 0g | 0g | 157.6g | 0g | |
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 350g | 1366kcal | 7g | 8.8g | 147.1g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 701g | 561kcal | 91.1g | 14g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7868g | 11858kcal | 406.8g | 612.2g | 872.2g | 130.8g | |
Valittu annoskoko | 3934g | 5929kcal | 203.4g | 306.1g | 436.1g | 65.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1967g | 2965kcal | 101.7g | 153.1g | 218.1g | 32.7g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.2g | 7.8g | 11.1g | 1.7g |