Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne keitetty 100g | 1080g | 1447kcal | 96.1g | 196.6g | 28.1g | 46.4g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1480g | 518kcal | 14.8g | 102.1g | 7.4g | 20.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 400g | 1560kcal | 8g | 10g | 168g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 800g | 640kcal | 104g | 16g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8984g | 13540kcal | 464g | 699.2g | 996.2g | 149.2g | |
Valittu annoskoko | 4492g | 6770kcal | 232g | 349.6g | 498.1g | 74.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2246g | 3385kcal | 116g | 174.8g | 249.1g | 37.3g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.2g | 7.8g | 11.1g | 1.7g |