Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne keitetty 100g | 1081g | 1449kcal | 96.2g | 196.7g | 28.1g | 46.5g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1481g | 519kcal | 14.8g | 102.2g | 7.4g | 20.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 180g | 1593kcal | 0g | 0g | 180.2g | 0g | |
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 400g | 1561kcal | 8g | 10g | 168.1g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 801g | 641kcal | 104.1g | 16g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8992g | 13553kcal | 464.4g | 699.6g | 996.8g | 149.4g | |
Valittu annoskoko | 4496g | 6776kcal | 232.2g | 349.8g | 498.4g | 74.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2248g | 3388kcal | 116.1g | 174.9g | 249.2g | 37.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.2g | 7.8g | 11.1g | 1.7g |